Yoga Flow - Start September

Beschreibung

Diese Yogastunde ist eine bunte Mischung aus kraftvollen Vinyasa-Flow Übungen, Workout- Yoga-Elementen sowie entspannenden und meditativen Einheiten. Ergänzt wird der Stundenablauf von Pranayama und Übungen für das bewusste Atmen. Die richtige Kombination von Atmung und Bewegung hat einen positiven Effekt auf Körper, Geist und Seele. Anatomisch korrektes Üben, der Einsatz von Hilfsmitteln und das Angebot vieler verschiedener Variationen und Hilfestellungen (bei Präsenz-Unterricht) sind ebenfalls Inhalt dieser Stunde. Bei freien Plätzen ist der Einstieg jederzeit möglich! Der Kurs wird gleichzeitig online und vor Ort angeboten! Der Preis für die Teilnahme an diesem Kurs beträgt 154 €/Person. Nach Buchung werden die Online-Zugangsdaten zeitnah versendet. Eine Teilnahme auch nach dem erstern Kurstermin ist möglich. Bitte nehmen Sie in diesem Fall bei Interesse Kontakt mit mir auf.