Herzlich willkommen in meiner Privatpraxis.
Sehr gerne bin ich für Sie da.
Was lässt Sie auf die Suche nach der passenden Therapeutin gehen?
Überforderung, Ängste, Traurigkeit, Erschöpfung, Beziehungsfragen, Erziehungsfragen oder eine Konfliktsituation im privaten oder beruflichen Kontext?
Es gibt im Leben immer wieder Felder, denen man sich alleine nicht gewachsen fühlt und sich Unterstützung wünscht oder ganz dringend benötigt.
Sie befinden sich aktuell in einer solchen Situation?
Sehr gerne bin ich dann für Sie da,höre Ihnen zu, gebe Ihnen Raum, lasse Ihnen Zeit Ihre Worte zu finden und versichere Ihnen mit dem nötigen Respekt, Feingefühl und wenn angebracht auch mal mit einer Prise Humor mich Ihren zu widmen.
Bewußt habe ich für meinen Praxisraum einen sehr ruhigen und unauffälligen Rahmen gewählt, um für Sie einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem Sie sich Ihrem Thema zuwenden können.
Mein Ansatz ist durch den Wunsch geprägt, meine Klienten in ihrem Ganzen zu sehen, als Einheit von Körper, Geist und Seele.
Sie sind neugierig geworden und können sich sehr gut vorstellen mit mir an Ihren Herausforderungen zu arbeiten, dann reservieren Sie sich am Besten gleich ein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch online über die Rubrik: Buchen oder Sie kontaktieren mich per Telefon oder schreiben mir eine E-Mail.
Falls Sie sich vorab über meine Arbeitsmethoden informieren wollen, dann scrollen Sie weiter nach unten. Das ist aber absolut kein Muss und vielleicht auch verwirrend und nicht nötig.
Wichtig für den Verlauf einer Therapie ist, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen und die Therapeutin die gleiche Sprache spricht.
Ich freu mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Systemische Therapie
Ich hab da eine Frage...
Durch die Methoden der Systemischen Therapie habe ich für Sie einen wundervollen und prallgefüllten Werkzeugkoffer, aus dem ich je nachdem mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen, die passende Methode anwenden kann.
Was genau ist die Systemische Therapie?
Es handelt sich um ein psychotherapeutisches Verfahren, dessen Ausrichtung sich dem ganze System, sprich z.B. den familiären oder dem beruflichen Kontext widmet. So wird das Problem nicht als Herausforderung eines einzelnen Menschen angesehen, sondern als Folge eines Ungleichgewichts im "System" angesehen.
Ein System kann z.B. wie oben bereits erwähnt das Arbeitsumfeld, das familiäre Umfeld, die Schule etc. sein.
So steht die Wechselwirkung zwischen dem Umfeld und dem Betroffenen im Fokus.
Meine Anliegen ist es Sie gestärkt, mit Ressourcen gewappnet und durch Perspektivwechsel beschenkt, unterstützen zu dürfen.
Kunsttherapie
Das Wichtigste zuerst, es ist keinerlei künstlerisches Talent oder Erfahrung im künstlerischen Tun notwendig noch ist diese Methode ein Muss.
Vielmehr schenkt die Kunsttherapie zusätzliche Möglichkeiten im klassischen Therapieverlauf. Vielleicht wollen manche Themen nicht angesprochen werden und das darf sein. So kann etwas Stilles seinen Ausdruck finden, ohne in Worte gefasst werden zu müssen. Es darf etwas entstehen frei von Anforderung, Vorstellung, Wertung, Zeit oder Leistungsdruck. Sie versteht sich als Angebot an Sie, Ihre inneren Themen, Unbekanntes, Bekanntes und Verborgenes intuitiv und ohne Worte zum Ausdruck zu können aber keines Falls zu müssen.
Das kann sich in der Wahl einer Farbe oder in einem ganzen Bild zeigen. Durch das aktive Arbeiten und das freie Gestalten wirken Sie auf sich selbst. Es werden neue Perspektiven entdeckt. Vielleicht kommt auch einfach nur mal das Gedankenkarussell zum Stehen und Sie finden innerlich zur Ruhe, dadurch erhalten neue Gedanken Raum.
Yoga
Unabhänig von meiner psychotherapeutischen Praxis ist mein 2.berufliches Standbein seit mehrern Jahrzehnten die körperliche Fitness und Gesundheit.
Will heißen, wenn Sie in meine psychotherapeutische Praxis kommen, kommen Sie nicht automatisch mit dem Bereich Yoga und Fitness in Berührung.
Sollten Sie sich aber dafür interessieren, so möchte ich Ihnen mitteilen, dass ich hier mittlerweile auf eine mehr als 35-jährige Unterrichtserfahrung zurückblicken darf. In dieser Zeit habe ich meinen ganz eigenen Stil entwickelt.
Die Verbindung von Körper, Geist und Seele ist so im Laufe meiner beruflichen Laugbahn zu meine Berufung geworden.
Sie entdecken in meinem Unterricht Elemente aus dem Ashtanga Yoga, dem Workout Yoga, dem Yoga Flow, ergänzt durch Einflüsse aus dem Pilates, Workout, der Rückenschule, Feldenkrais,Thai Chi und vielem mehr.
Ich führe die Teilnehmenden zu mehr Eigenwahrnehmung und dem gesunden Umgang mit dem eigenen Körper hin, denn der ausgeglichene Geist benötigt eine gute Basis. Diese findet er in einem Körper. in dem er sich wohlfühlt.
Entspannungs-techniken
Auch das Thema Entspannungstechniken ist kein Baustein, der automatisch Bestandteil in Ihrer Therapiestunde sein wird. Er kann für Sie aber, sofern Sie das wünschen durchaus hilfreich sein, wenn Sie sich zum Beispiel überfordert fühlen, keinen ruhigen Schlaf finden, das Gedankenkarusell nicht anzuhalten ist etc. So können Sie hiermit ein Hilfsmittel erhalten, dass ohne großen Aufwand für Sie in Ihrem Alltag etablierbar und anwendbar ist.
Oder Sie sind sogar ganz expliziet auf der Suche nach solch einer Methode, die Ihnen dabei helfen kann sich besser wahrzunehmen, Zeit zu haben zum Nachspüren, bewusstes Atmen zu erlernen oder einfach einmal stillsein zu können.
Seminare
Unabhängig von einem Therapiewunsch erhalten Sie unter dem Menüpunkt Buchen einen Überblick über all meine aktuell angebotenen Kurse und Seminare.
Es kommen auch unter dem Jahr immer wieder neue Angebote hinzu.
Kontaktieren Sie mich gerne, um für Ihre Firma, Ihr Team oder Ihr Jahresprogramm anzufragen.
Wir finden im gemeinsamen Gespräch sicherlich einen Seminarinhalt, der Ihr Team näher zusammenbringt, somit teambildend wirkt, die Mitarbeiter in eine besseres Miteinander und ein Feld für ein gegenseitiges Verständnis eröffnet.
Ich freu mich auf Sie und Euch.
Kunstgalerie
Kontakt
Kontaktieren Sie mich gerne via Telefon, E-Mail oder nutzen Sie alternativ das untenstehende Kontaktformular. Ich melde mich zeitnah zurück.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern auf dieser Website die männliche Form verwendet. Die verkürzte Sprachform hat nur redaktionelle Gründe und beinhaltet keine Wertung.