EGYM Wellpass Walk & Workout Bruckmühl
Mit Wellpass App ist die Teilnahme kostenlos. Einzeln buchbar, solange freie Plätze vorhanden.
Beschreibung
Die Buchungsmöglichkeit dieses Kurses bietet Dir als Wellpassnuter*in, die Möglichkeit mich von Deinem Kommen vorab zu informieren. Kosten entstehen Dir durch die Anmeldung nicht. Du checkst Dich vor Stundenbeginn über meinen QR-Code mit Deiner Wellpass App ein, das war's an Formalitäten ;o))) Kontaktiere mich gerne auch vor Deiner 1.Teilnahme, wenn Du Fragen hast. Dieser Kurs ist ein reiner Outdoorkurs. Wir walken mit oder ohne Walkingstöcken (schön, wenn Du eigene Stöcke hast, da keine Leihstöcke vorhanden sind) Dieser Kurs dauert 45 Minuten und es wird zwischen Walking einheiten und Kräftigungsübungen abgewechselt. Je nachdem was wir bei unserer Walkingeinheit finden, sei es eine Parkbank, eine Treppenstufe, ein umgefallener Baum oder auch nur eine Bürgersteigkante. An sovielen alltäglichen Orten läßt sich super eine Kräftigungseinheit ausführen. So ist dieser Kurs abwechsungsreich und vielseitig. Wir starten immer vor der Kulturmühle Bruckmühl und dort endet der Kurs auch wieder. Ich freu mich auf Euer Kommen.